宮崎県都城市 | 心理カウンセリング

あなたの心に、
そっと寄り添う
場所があります。

ひとりで抱え込まないでください。
職場のストレス、人間関係の悩み、将来への不安——
どんな小さな悩みも、一緒に考えます。

無料相談・ご予約はこちら

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こんなお悩みを
抱えていませんか?

心の不調は、気づかないうちに積み重なるものです。
「これくらいで相談していいのか」と思わず、まずはお気軽にお話しください。

💼

職場のストレス・ハラスメント

上司や同僚との関係、仕事量のプレッシャー、職場環境への不満など。

👥

人間関係のトラブル

家族、友人、パートナーとの関係で悩んでいる。うまくコミュニケーションが取れない。

😔

不安感・気分の落ち込み

理由のわからない不安、気力の低下、何もやる気が起きない状態が続いている。

🌱

自己肯定感の低さ

自分に自信が持てない、自分を責めてしまう、他者と比べて落ち込んでしまう。

🔮

将来・キャリアへの不安

このままでいいのか、自分の進む道が見えない、転職や人生の転換期に悩んでいる。

💬

その他、心のお悩み全般

うまく言葉にできないけれど、誰かに話を聞いてほしい。そんな気持ちでも大丈夫です。

「こんなことで相談してもいいのか」と思う必要はありません。
どんな小さな悩みも、あなたにとって大切なことです。
まずは話してみることから、始めましょう。

オフィスイドガワの
カウンセリングの特徴

傾聴と共感を大切にしたアプローチで、あなた自身が解決の糸口を見つけられるよう、心を込めてサポートします。

01

あなたのペースで

無理に話す必要はありません。沈黙も大切な時間です。あなたのペースに合わせて、じっくりとお話をお伺いします。

02

秘密は厳守します

お話いただいた内容は、厳格な守秘義務のもと管理されます。安心してご相談ください。

03

判断せず、寄り添う

カウンセラーはあなたの話を否定したり、評価したりしません。ただ、あなたの気持ちに寄り添います。

04

地域に根ざした支援

宮崎県都城市を拠点に、地域の皆様の心の健康を長年にわたりサポートしてきました。

05

無料講演も実施

地域や企業・団体向けに、メンタルヘルスやストレスマネジメントに関する無料講演も行っています。

06

オンライン対応可

遠方の方や外出が難しい方のために、オンラインでのカウンセリングにも対応しています。

サービス・料金

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、わかりやすい料金体系をご用意しています。
詳細はお気軽にお問い合わせください。

個人カウンセリング

対面 / オンライン

お一人おひとりの状況に合わせた、完全個別のカウンセリングセッションです。
職場のストレス、人間関係、将来の不安など、どのようなお悩みもお受けします。
1回50分を基本としています。

料金:お問い合わせください

無料初回相談

対面 / オンライン

初めての方向けに、無料の初回相談をご用意しています。
カウンセリングがどんなものか不安な方、まず話を聞いてほしいという方は、
ぜひこちらからお気軽にご連絡ください。

料金:無料(初回限定)

企業・団体向け講演

出張対応

メンタルヘルス、ストレスマネジメント、コミュニケーションスキルなど、
多岐にわたるテーマで無料講演を実施しています。
医療施設、企業、地域団体など、ご要望に応じてテーマをカスタマイズします。

料金:無料(要相談)

ご相談の流れ

初めての方でも迷わないよう、シンプルなステップでご利用いただけます。

1

お問い合わせ・ご予約

このページ下部のフォーム、またはお電話にてご連絡ください。ご希望の日時や相談内容の概要をお知らせいただければ幸いです。

2

日程の確定

ご連絡をいただいた後、担当者よりご都合の良い日時を調整してご連絡いたします。オンラインの場合はURLをお送りします。

3

初回カウンセリング

まずは現在のお気持ちや状況をお聞かせください。評価や判断は一切しません。安心してお話しいただける環境をご用意しています。

4

継続・サポート

必要に応じて継続的なカウンセリングをご提案します。ペースはあなた次第です。いつでも中断・再開していただけます。

よくあるご質問

カウンセリングに関してよくいただくご質問をまとめました。
その他のご不明点はお気軽にお問い合わせください。

Q
カウンセリングと医療(精神科・心療内科)はどう違いますか?

医療機関は診断・投薬などの医療行為を行いますが、カウンセリングは対話を通じて心の整理や問題解決を支援するものです。症状が重い場合は医療機関との併用をお勧めすることもあります。

Q
何回くらい通えばいいですか?

お悩みの内容や状況によって異なります。1回で気持ちが楽になる方もいれば、継続的なサポートが有効な場合もあります。まずは初回相談でご相談ください。

Q
話した内容は外部に漏れませんか?

厳格な守秘義務のもと、お話いただいた内容は第三者に開示しません。安心してお話しください。ただし、生命の危険に関わる場合など、法律上の例外が適用されることがあります。

Q
オンラインカウンセリングはどのように行いますか?

ZoomやLINEなどのビデオ通話ツールを使用します。スマートフォンやパソコンがあればご自宅から受けていただけます。詳細はご予約時にご案内します。

Q
家族や友人の代わりに相談することはできますか?

はい、ご家族やお知り合いのことでお悩みの方のご相談も承っています。「どう接すればいいかわからない」「心配している」という気持ちも、大切なご相談です。

事業所概要

事業所名 オフィスイドガワ
(オフィス井戸川)
所在地 〒885-0063
宮崎県都城市梅北町1245-2
電話 0986-57-9110
メール t8y2ca@bma.biglobe.ne.jp
営業時間 月〜金 10:00〜18:00
定休日 土・日・祝日

📍

宮崎県都城市梅北町1245-2

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無料相談・ご予約

まずはお気軽にご連絡ください。初回相談は無料です。
フォームまたはお電話にてお待ちしております。

お電話でのご相談

お電話でのご相談・ご予約も承っています。

0986-57-9110

受付時間:月〜金 10:00〜18:00

メール:t8y2ca@bma.biglobe.ne.jp

※ いただいたお問い合わせには、通常2営業日以内にご返信いたします。
※ 緊急の場合はお電話にてご連絡ください。

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